recuperatiegerichte trainingen om op een duurzame manier je persoonlijke gezondheidsdoelen te behalen.
Geïnspireerd door oude wijsheid en moderne wetenschap
WORDT FYSIEK & MENTAAL FIT IN 8 WEKEN!
ADEMHALINGSTRAINING
AWARENESS
TRAINING
BEWEGINGSTRAINING
In een bruisende maatschappij, waar chaos de enige constante is, biedt Reconnect je een plan om je weerbaarheid tegen stress te vergroten.
Reconnect is een bewegingsmethode die je helpt om je persoonlijke gezondheidsdoelen te halen door verbinding te maken met jezelf, de ander en de omgeving.
De methode is geïnspireerd op oude vormen van fitness, meditatie en vechtkunsten en is voortdurend in dialoog met filosofie, bewegingswetenschappen en psychologie. Lees meer....
Wat mensen over ons zeggen!
"In slechts 5 sessies kon ik beter presteren tijdens een belangrijk dansoptreden"
Liesbeth
Januari, 2018
"Nooit gedacht dat ik als 50 plusser zoveel grenzen zou kunnen verleggen en zoveel bewegingsvrijheid zou leren ervaren"
Greet
Februari, 2019
"In een mum van tijd had ik mijn lenigheid en stabiliteit terug"
Gaby
Maart, 209
RECONNECT BEWEEGSTUDIO
Sint Jozefstraat 20
9300 Aalst
Tel: 0473 659 383