Taichi beoefenen bij Reconnect Academy
Bij Reconnect Academy houden we er een eigen visie en aanpak op na voor Tai Chi, ook bekend als Taijiquan. Terwijl veel mensen zich richten op stijl tijdens hun Tai Chi-praktijk, geloven wij dat principes en concepten belangrijker zijn dan vorm.
Onze aanpak legt de nadruk op fluiditeit, ontspanning en de uitdrukking van kracht door efficiënte beweging. Wij geloven dat soepele, ontspannen bewegingen effectiever zijn dan starre, verstrengelde bewegingen en dat de capaciteit om soepel en efficiënt te bewegen cruciaal is voor succes in elke vechtsport of fysieke activiteit.
Wij zien Tai Chi ook als een vorm van bewegende meditatie en leggen veel nadruk op het cultiveren van mindfulness en mentale helderheid door praktijkoefeningen. Bij Reconnect Academy geloven we dat deze elementen net zo belangrijk zijn als fysieke vaardigheden bij het bereiken van meesterschap in vechtskunsten.
Kortom, bij Reconnect Academy richten we ons op principes en concepten in plaats van op stijl. Onze aanpak legt de nadruk op de belangrijkheid van fluiditeit, ontspanning en de uitdrukking van kracht door efficiënte beweging en zien we Tai Chi als een manier om mindfulness en mentale helderheid te cultiveren. Door deze elementen te te benadrukken, kunnen onze studenten hun vaardigheden en vermogens verbeteren in vechtsporten, fitness en het leven in het algemeen.