Vitaal als een baby,

sterk als een krijger.

Reconnect helpt jou om de chaos te omarmen

Reconnect richt zich op het verbinden van mensen met elkaar, hun omgeving en met zichzelf door lichaamsbeweging, bewustwordingsoefeningen en fysiek contact.

 

Reconnect helpt individuen fysieke en mentale weerbaarheid opbouwen zodat zij hun persoonlijke (gezondheid) doelen kunnen behalen.

 

Zowel bij groepslessen als bij de privélessen hanteren we een persoonlijke aanpak en creëren we een omgeving waar mensen zich veilig voelen omdat we geloven dat vooruitgang voortkomt uit openheid.

WE ZIJN DE CONNECTIE KWIJT...

Onze sedentaire leefwijze

Wij leven in uitdagende tijden, in een maatschappij met hoge verwachtingen, waar een hoog stressgehalte de norm geworden is. Bovendien is onze maatschappij zo ontworpen dat wij vooral een zittend leven leiden en wij het teveel aan stress niet kwijt raken in onze dagelijkse beweging.

 

Escapism

Spanningen omzeilen blijkt geen duurzame oplossing voor het stressprobleem.

Burn-out is ondertussen opgerezen tot een ware beroemdheid. Vele nieuwe modellen dienen zich aan om het mentale welzijn van de mens te herstellen. Taichi-, yoga- en meditatiecentra fungeren als een toevluchtsoord waar we aan onze stress kunnen ontsnappen. Maar geen enkel initiatief blijkt goed genoeg wanneer het enkel gebruikt wordt als vlucht.

 

We onderschatten de kracht van aandacht

In moderne fitnessclubs zien we dikwijls dat grote TV schermen gebruikt worden om ons te entertainen en af te leiden. Focus en aandacht blijken niet relevant tijdens onze fitness training, we bewegen zonder veel aandacht voor ons lichaam en onze omgeving. 

We vergeten vaak dat we een onderdeel zijn van een geheel.

Wij beschouwen het menselijk lichaam als som van zijn delen. Vanuit die benadering ontstonden in de sport specifieke trainingen voor spiergroepen en geïsoleerde lichaamsdelen. Dankzij inzichten uit de wetenschap en technologie, komen we terug van deze denkwijze en leren we ons lichaam inzetten als 1 geheel. Maar we zijn nog ver van een bewegingsrevolutie. Zolang we onszelf niet zien als deel van het geheel en ons daarnaar gedragen, zal geen enkel initiatief duurzaam zijn.

Re - connect

Door onze technologische vooruitgang in de wetenschap zijn mensen zich steeds meer bewust van hoe we het beste aan onze fysieke conditie kunnen werken. Vreemd genoeg komt dit steeds meer overeen met de wijsheden die reeds duizenden jaren geleden zijn gedocumenteerd. 

 

Nog voordat de mens over geavanceerde wetenschappelijke instrumenten beschikte, leek er voldoende kennis beschikbaar te zijn om de gezondheid te bevorderen door middel van fitness.

 

De sleutel hiervoor ligt in de manier waarop mensen naar zichzelf en hun omgeving keken.  Oude fitnesssystemen hadden altijd één ding gemeen, namelijk dat ze altijd gebaseerd waren op de stelling dat de mens een deel is en niet gescheiden van de natuur. Onze programma's respecteren deze oude wijsheden en staan centraal in al onze lessen.

 

Wat we van onze voorouders geleerd hebben, is dat:

  • weerbaarheid voortkomt uit interactie (met de omgeving en/ of de ander).

  • ons lichaam een geheel vormt.

  • we net zoals elk ander dier een deel van de natuur zijn.

  • aandacht een waardevol instrument is.